Traumatische ervaringen kunnen langdurige effecten hebben, ze hoeven jouw lot niet te bepalen
Jouw reactie komt niet overeen met de realiteit en jouw behoefte. Dan kan het zijn dat er sprake is van een beeldconclusie. Dit is een overtuiging, waar jij volledig onbewust van bent, die vaak ontstaan is in de kindertijd en nog steeds invloed heeft op jouw leven. Jij kan dit veranderen! Door bewust te worden en te erkennen van de aanwezigheid van de overtuigingen, die voortkomen uit vroegere trauma’s, start het helingsproces.
Diepe trauma’s kunnen beeldconclusies veroorzaken. Een duidelijk voorbeeld hiervan doet zich voor wanneer een baby gescheiden wordt van zijn of haar verzorger, vaak de moeder, gedurende een langere periode, zoals bij een ziekenhuisopname. De baby, die nog geen ontwikkelde cognitieve vermogens heeft om de complexiteit van de situatie te begrijpen, kan zich verlaten en verloren voelen. Dit kan leiden tot de vorming van een beeldconclusie, zoals: ‘als ik van iemand houd, word ik verlaten’. Deze vroege ervaring kan een diepe indruk achterlaten.
Wanneer soortgelijke situaties zich later in het leven voordoen, kan deze persoon onbewust handelen vanuit deze gevormde beeldconclusie, zelfs als de huidige situatie helemaal niet overeenkomt met het oorspronkelijke trauma. Het resultaat is vaak een overdreven emotionele reactie die niet in verhouding staat tot de realiteit van de situatie op dat moment. Dus wanneer deze baby volwassen is, verwacht hij/zij dat het geven van liefde uiteindelijk zal leiden tot verlaten worden. Vergelijkbare ervaringen worden direct aan elkaar gekoppeld, ongeacht de tijd die daartussen ligt.
Een voorbeeld hiervan is dat dezelfde persoon als volwassene een relatie krijgt. Telkens wanneer er ups en downs zijn, kan de overtuiging dat liefde uiteindelijk tot verlating leidt (voortkomend uit de beeldconclusie), overheersen. Deze persoon kan moeite hebben met het volledig openstellen en onvoorwaardelijk liefhebben, uit angst voor herhaling van het oorspronkelijke trauma (langere periode is moeder niet aanwezig geweest, dus als ik van iemand houd, word ik verlaten). Wat deze situaties nog ingewikkelder maakt, is dat vergelijkbare ervaringen direct aan elkaar worden gekoppeld, ongeacht de tijd die daartussen ligt. Dus, zelfs als deze volwassene in een volkomen veilige en liefdevolle relatie verkeert, kunnen situaties die een beetje lijken op het oorspronkelijke trauma, heftige emotionele reacties veroorzaken die niet in verhouding staan tot de huidige realiteit. Deze reacties worden geactiveerd door de beeldconclusie die in het onderbewustzijn is vastgelegd.
Herken jij dit? Je reageert vaker op een manier die niet passend is voor de situatie. Dit bedenk je vaak pas achteraf en toch gebeurd het je een volgende keer weer. Het kan dan lastig zijn om dit patroon in je eentje te doorbreken. Ik kan je hierbij helpen. Bekijk hier de Bewust Zijn reis, ik ga graag samen met jou op reis naar jouw unieke bestemming.
