Stel jij elk jaar een lijstje op met goede voornemens en zeg je vastberaden tegen jezelf: ‘dit jaar ga ik het echt volhouden!’?
Hoor je het jezelf voor de zoveelste keer zeggen? Hoe komt het toch dat jouw goede voornemens tijdelijk zijn? Het is een doel, bedacht met je brein en er zit een bepaald dwanggevoel bij, ‘een moetje’. Je brein heeft maar 5% invloed op je gedrag. Wellicht kan je je goede voornemens best een tijdje volhouden, echter komt er een tijd dat de wilskracht zakt en dus ook jouw voornemen niet gehaald wordt. Het is een trucje die je uitvoert, een trucje die jou eigenlijk niet past.
Maar wat werkt dan wel?
Jouw lichaam heeft alle antwoorden, die weet wat echt goed voor je is, luister er ook naar. Jouw onderbewustzijn heeft 95% invloed op je gedrag. Om echt verandering te realiseren, zul je iets moeten gaan doen in die 95%. Goede zelfzorg is belangrijk: Wat vertelt mijn lichaam mij? Welke signalen krijg ik? Hoe zit ik in mijn energie? Als je niet in verbinding met jezelf bent kan dit knap lastig zijn. Dan is het eerst nodig om de oorzaak van jouw spanning, klachten en/of stress aan te pakken.
Wat kan er in jouw systeem aanwezig zijn om jou te weerhouden je mooiste leven te leven?
- belemmerende overtuigingen
- tekort in basisbehoeften
- aangenomen (gedrags)patronen
- angsten
- pijn en trauma vanuit een vorig leven of de familielijn
Het is best lastig om het alleen te doen. Het is ook niet fout dat het nog niet gelukt is, je hebt gewoon nog niet jouw manier gevonden. Het is heel menselijk om in je oude patroon te blijven, omdat het vertrouwd voelt. Maar wat als je nieuwe patroon veel beter past; er is veel meer ruimte voor jezelf, je hoort de signalen van je lichaam, ervaart weinig tot geen stress, je bent uit je hoofd en in je lijf, je maakt keuzes die echt goed voor jou zijn en je voelt je energiek?
Ben jij klaar om voluit, zonder enige terughoudendheid, je mooiste leven te leven?
Om patronen en blokkades aan te pakken zodat ze niet meer in de weg zitten om je eigen weg te gaan?
Ik help je graag: Samen zorgen we er voor dat jouw leven weer licht voelt: ik help je los te laten wat niet van jou is, jouw innerlijke kracht te ontdekken en jouw persoonlijke groei te omarmen. Voel je een JA? Klik
hier voor het contactformulier en dan plannen we een (vrijblijvend) oriëntatiegesprek in.
LOSLATEN | ONTDEKKEN | GROEIEN