Een persoon helpt de ander

Wie help je eigenlijk?

Ze liep zichzelf altijd voorbij. Haar aandacht ging altijd naar een ander en ze nam geen tijd en ruimte voor zichzelf. Het werd tijd dat ze zichzelf ging helpen…

Wanneer een familielid, vriend of collega haar nodig heeft, staat zij dag en nacht voor diegene klaar. Ze is enorm behulpzaam en is daarom erg geliefd bij haar naasten. Dit geeft haar het gevoel dat ze wordt gewaardeerd, ze vinden haar aardig en ze voelt zich daardoor (onbewust) belangrijk of dat ze niet gemist kan worden. Hierdoor is ze altijd druk met de gebeurtenissen in het leven van een ander, de emoties die spelen bij een ander, de hobbels die genomen moeten worden door een ander. Haar focus is en blijft extern. De balans is er niet en er ontstaat het zogenoemde helperssyndroom

 

Het helperssyndroom

Het helperssyndroom komt voor in relaties, vriendschappen en bij collega’s. Je wilt iedereen hulp aanbieden. Hierdoor ontstaat vaak een ongelijkwaardige relatie. Helpen wordt vaak vanuit een andere behoefte gedaan, dit is vaak onbewust. Vanuit de helper wordt de aanname gedaan dat de ander zit te wachten op hulp. De ontvanger vraagt er niet om, die krijgt gewoon hulp van de helper. Doordat de ontvanger er niet om vraagt en hierop niet hartelijk reageert, kan de helper zich niet gewaardeerd voelen. 

De vraag is, waarom help je dan? Dit kan zijn omdat;

De oorzaak van deze gedragingen heeft zich als een blokkade vastgezet in het lichaam van de helper. Het kan zijn dat er sprake is van een (niet verwerkte) traumatische ervaring. Of wellicht komt deze blokkade over uit het familiesysteem.  Het zonnevlecht chakra is waarschijnlijk onvoldoende geopend en hierdoor is er geen verbinding met het eigen lichaam. 

 

In dit geval was het een van mijn klanten die te maken had met het helperssyndroom en kwam de oorzaak hiervan uit haar kindertijd. Haar moeder was ziek en hierdoor werd zij op jonge leeftijd verantwoordelijk gemaakt om het gezin draaiende te houden. Koken, wassen, verzorgen van haar vier broers, haar zusje en haar zieke moeder. Een rol die niet vervuld kan worden door een jong kind. Hierdoor is zij in het familiesysteem boven haar moeder komen te staan. Hierdoor stroomt systemisch de familielijn niet goed. Daarnaast had zij een gesloten zonnevlecht chakra.

 

In twee healing sessies heb ik samen met haar gewerkt om de familielijn in haar familiesysteem te herstellen. We hebben haar moeder weer boven haar gezet waardoor de familielijn, systemisch weer stroomt. Haar zonnevlecht chakra heb ik meer geopend waardoor de energie beter stroomt. Hierdoor ervaart zij meer balans, is meer in verbinding met haarzelf en is het voor haar nu makkelijker om voor haarzelf zelf te kiezen. Nu stapt zij niet direct meer in de helpende rol. Ook gaat ze nu vaker naar de sauna omdat ze zichzelf een dagje rust en zelfzorg gunt. 

 

Vind jij het ook moeilijk om die tijd en ruimte voor jezelf te nemen, je grenzen te stellen en jezelf liefde te gunnen? Als je naar jezelf kijkt, zie je dan ook dat je jezelf wegcijfert om een ander te helpen? Dan help ik jou graag en gaan we samen op reis naar jouw unieke bestemming met zelfliefde en relaties die in balans zijn!

 

LOSLATEN | ONTDEKKEN | GROEIEN

Ervaringen

Ik vind het altijd erg moeilijk om me over te geven maar ondanks de stress die ik in mijzelf had, ervaarde ik een totale diepe-ontspanning in mijn lijf. Sanne voelde alles goed aan en wist mijn lichaam in balans te brengen en meer rust in mijn hoofd te creëren. Ze straalt vertrouwen uit en ik voelde me goed op mijn gemak.

Ik ken Sanne al langer en daarom wist ik dat ik haar kon vertrouwen. Zij combineert haar rustige en open uitstraling met de spiritualiteit van Reiki en daar had ik op dat moment behoefte aan.

Aangezien ik er voor en tijdens de behandeling even doorheen zat, hebben mijn tranen tijdens de sessie zeker even gevloeid. Ze weet, door een zachte, vriendelijke houding, toch de juiste vragen te stellen en je gedragingen te spiegelen. Zo kreeg ik inzicht en kon ik dit ombuigen naar gedragingen die mij passen en mij helpen om mijn doelen te bereiken.

De behandeling heeft Sanne met zoveel zorg, liefde en kennis gedaan zodat ik echt rust voelde. Daarnaast is Sanne een enorm lieve vrouw die goed kan luisteren en weet wat jij het meest nodig hebt. Ik raad iedereen een behandeling bij Sanne aan! Even tijd en aandacht voor je lichaam en geest!

Na de behandeling neem ik makkelijker tijd voor mezelf en laat ik me minder belemmeren door dagelijkse beslommeringen. Alles in het leven heeft een reden, luister naar je hart, vooral ook naar je gevoel, die laat je nooit of te nimmer in de steek!

De behandeling zelf heb ik als heel prettig ervaren en ik kom zeker nog een volgende keer naar je praktijk!

- Suus

Ik ken Sanne al heel lang en ken haar vooral als iemand die geen oordeel heeft. Ze kan goed luisteren, speciaal naar de dingen tussen de regels door die niet gezegd worden. Dit had ik persoonlijk al een paar keer ervaren en daarom besloot ik de behandeling met haar te proberen.

Ik heb voor Sanne gekozen omdat ik haar vertrouw. Ik zag best tegen de sessie op, om me zo kwetsbaar op te stellen want er speelde best veel bij mij. Maar ze stelde me volledig op m’n gemak. Gaf aan dat ik de grens mocht stellen. Hierdoor vond ik het juist makkelijker om me over te geven tijdens de behandeling. Ik had heel erg het gevoel te “stikken” in m’n emoties.

Ik heb een Reiki behandeling gehad, het gaf me weer lucht. Ook kreeg ik hierdoor weer ruimte om naar andere dingen te kijken, die ruimte was er eerder niet. Sanne gaf me vooral het gevoel dat niets moest! Zij had geen oordeel, alleen de instelling om mij te helpen. Ze legde achteraf ook uit wat zij had ervaren en waar ze mijn blokkades had gevoeld, hierin was ze heel discreet. Dat vond ik erg prettig.

Het resultaat is dat ik nu weer kan genieten van dingen die ik eerder niet meer zag. Ik zie dat er meer op de wereld is dan alleen maar mijn emoties en verdriet. Die zijn er zeker nog, maar niet meer zo allesoverheersend. Je bent nog maar pas officieel gestart met je praktijk, maar ik zou het ook geloven als jouw praktijk al jaren bestond. De behandeling zelf heb ik als heel prettig ervaren. Ik kijk al uit naar de volgende keer!

- Wil