Ze liep zichzelf altijd voorbij. Haar aandacht ging altijd naar een ander en ze nam geen tijd en ruimte voor zichzelf. Het werd tijd dat ze zichzelf ging helpen…
Wanneer een familielid, vriend of collega haar nodig heeft, staat zij dag en nacht voor diegene klaar. Ze is enorm behulpzaam en is daarom erg geliefd bij haar naasten. Dit geeft haar het gevoel dat ze wordt gewaardeerd, ze vinden haar aardig en ze voelt zich daardoor (onbewust) belangrijk of dat ze niet gemist kan worden. Hierdoor is ze altijd druk met de gebeurtenissen in het leven van een ander, de emoties die spelen bij een ander, de hobbels die genomen moeten worden door een ander. Haar focus is en blijft extern. De balans is er niet en er ontstaat het zogenoemde helperssyndroom.
Het helperssyndroom komt voor in relaties, vriendschappen en bij collega’s. Je wilt iedereen hulp aanbieden. Hierdoor ontstaat vaak een ongelijkwaardige relatie. Helpen wordt vaak vanuit een andere behoefte gedaan, dit is vaak onbewust. Vanuit de helper wordt de aanname gedaan dat de ander zit te wachten op hulp. De ontvanger vraagt er niet om, die krijgt gewoon hulp van de helper. Doordat de ontvanger er niet om vraagt en hierop niet hartelijk reageert, kan de helper zich niet gewaardeerd voelen.
De vraag is, waarom help je dan? Dit kan zijn omdat;
De oorzaak van deze gedragingen heeft zich als een blokkade vastgezet in het lichaam van de helper. Het kan zijn dat er sprake is van een (niet verwerkte) traumatische ervaring. Of wellicht komt deze blokkade over uit het familiesysteem. Het zonnevlecht chakra is waarschijnlijk onvoldoende geopend en hierdoor is er geen verbinding met het eigen lichaam.
In dit geval was het een van mijn klanten die te maken had met het helperssyndroom en kwam de oorzaak hiervan uit haar kindertijd. Haar moeder was ziek en hierdoor werd zij op jonge leeftijd verantwoordelijk gemaakt om het gezin draaiende te houden. Koken, wassen, verzorgen van haar vier broers, haar zusje en haar zieke moeder. Een rol die niet vervuld kan worden door een jong kind. Hierdoor is zij in het familiesysteem boven haar moeder komen te staan. Hierdoor stroomt systemisch de familielijn niet goed. Daarnaast had zij een gesloten zonnevlecht chakra.
In twee healing sessies heb ik samen met haar gewerkt om de familielijn in haar familiesysteem te herstellen. We hebben haar moeder weer boven haar gezet waardoor de familielijn, systemisch weer stroomt. Haar zonnevlecht chakra heb ik meer geopend waardoor de energie beter stroomt. Hierdoor ervaart zij meer balans, is meer in verbinding met haarzelf en is het voor haar nu makkelijker om voor haarzelf zelf te kiezen. Nu stapt zij niet direct meer in de helpende rol. Ook gaat ze nu vaker naar de sauna omdat ze zichzelf een dagje rust en zelfzorg gunt.
